在絕大部分人的意識(shí)中，將老年人的“聽(tīng)不見(jiàn)”與“聽(tīng)不清”當(dāng)做自然且正常的事，病情進(jìn)展慢、自我重視不夠，不愿接受助聽(tīng)器的使用，是我國(guó)聽(tīng)障老人的共性。

據(jù)《中國(guó)聽(tīng)力健康現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢(shì)》等資料統(tǒng)計(jì)測(cè)算，我國(guó)目前約有1.2億老年人正在逐漸失去聽(tīng)力。研究調(diào)查發(fā)現(xiàn)超8%的認(rèn)知障礙癥是由聽(tīng)力損失導(dǎo)致的，輕度、中度、重度聽(tīng)障老年人患認(rèn)知障礙癥的風(fēng)險(xiǎn)比正常老年人分別高2倍、3倍、5倍。

我國(guó)65歲以上老年人約1/3存在中度以上聽(tīng)力損失，75歲以上老年人中可上升到約1/2。然而，目前我國(guó)老年人的助聽(tīng)器使用率在只有5%至10%。如何守護(hù)老年人的聽(tīng)力，讓老人回歸有聲世界，感知生活美好，體驗(yàn)豐富多彩的晚年，是人口老齡化進(jìn)程中需要積極面對(duì)的問(wèn)題。

助聽(tīng)器可以幫助老人回歸有聲世界，關(guān)于助聽(tīng)器誤區(qū)需要盡早糾正：

誤區(qū)一：現(xiàn)在還能聽(tīng)到，等到聽(tīng)不到時(shí)再戴助聽(tīng)器

耳聾對(duì)人的危害極大，應(yīng)該盡早地積極給予聽(tīng)力干預(yù)。干預(yù)得越早越利于保護(hù)殘余聽(tīng)力。由于聽(tīng)力損失，使輸入聲音變小，聽(tīng)神經(jīng)和聽(tīng)中樞得不到足夠的聲音刺激，會(huì)加速聽(tīng)神經(jīng)和聽(tīng)中樞的退化過(guò)程，過(guò)早出現(xiàn)聽(tīng)聲音不清楚，對(duì)語(yǔ)言理解困難。如果等到完全聽(tīng)不到了，佩戴助聽(tīng)器也是沒(méi)有效果的，配助聽(tīng)器也就失去了意義。

誤區(qū)二：戴助聽(tīng)器會(huì)越戴越聾

助聽(tīng)器是專業(yè)驗(yàn)配的話是不會(huì)造成聽(tīng)力下降的，科學(xué)的佩戴助聽(tīng)器，會(huì)增加耳朵的使用頻率，刺激耳蝸聽(tīng)毛細(xì)胞，使聽(tīng)毛細(xì)胞得到鍛煉，萎縮退化會(huì)減慢，并不會(huì)造成越戴越聾的現(xiàn)象，反而不戴助聽(tīng)器會(huì)加劇聽(tīng)力退化。早佩戴助聽(tīng)器就和佩戴眼鏡是一樣的道理，干預(yù)越早越好，保護(hù)殘余聽(tīng)力。

助聽(tīng)器去哪里配：

助聽(tīng)器不可以隨便購(gòu)買，一定要到醫(yī)院耳鼻喉科或?qū)I(yè)的聽(tīng)力機(jī)構(gòu)驗(yàn)配。專業(yè)的驗(yàn)配師會(huì)通過(guò)科學(xué)的測(cè)試，調(diào)試，評(píng)估，及康復(fù)指導(dǎo)等，幫助老人完成助聽(tīng)器的驗(yàn)配。

如何選擇助聽(tīng)器：

助聽(tīng)器并非越貴效果越好，而是要根據(jù)個(gè)人的聽(tīng)力損失情況、生活需求、預(yù)算等因素，選擇最適合自己的助聽(tīng)器。若老人的聽(tīng)力損失程度較輕，平常在家里只是與老伴說(shuō)說(shuō)話，那么他就沒(méi)有必要購(gòu)買幾萬(wàn)元的助聽(tīng)器，而是可以選擇一款功能較簡(jiǎn)單、價(jià)格較低的助聽(tīng)器。如果老人是雙耳聽(tīng)損，在只能承擔(dān)某一預(yù)算的情況下，雙耳配戴一對(duì)助聽(tīng)器，比單耳戴一臺(tái)相同總價(jià)的助聽(tīng)器，效果會(huì)更佳。因?yàn)殡p耳配戴可以提高聲音的定位和分辨能力，特別是減少噪聲環(huán)境的干擾，增加語(yǔ)言的清晰度，佩戴效果明顯更好。所以，在選擇助聽(tīng)器的時(shí)候，不要只看價(jià)格，而要綜合考慮自己的實(shí)際情況，找到最適合自己的助聽(tīng)器。

日常使用助聽(tīng)器的注意事項(xiàng)：

1. 逐步適應(yīng)：初次佩戴助聽(tīng)器的前幾周，每天佩戴時(shí)間因控制在3-5小時(shí)。佩戴時(shí)間應(yīng)緩慢增加，每日增加1-2小時(shí)，觀察有無(wú)不適，如果佩戴適應(yīng)，無(wú)不良反應(yīng)，可逐漸增加佩戴時(shí)間至10小時(shí)作用。

2. 在洗澡、洗頭、洗臉、游泳時(shí)需要取下助聽(tīng)器，并將助聽(tīng)器放進(jìn)干燥盒內(nèi)。以保持助聽(tīng)器的干燥。

3. 每天晚上取下助聽(tīng)器后，用干凈的軟布將助聽(tīng)器擦干凈，然后把電池倉(cāng)門打開(kāi)，將助聽(tīng)器放入干燥盒內(nèi)，并把干燥盒的蓋子擰緊，以免空氣中的濕氣進(jìn)入干燥盒內(nèi)。

4. 助聽(tīng)器的內(nèi)部零件怕摔、怕震，所以安裝電池時(shí)可放在軟墊上，佩戴時(shí)注意失手跌落，摔壞助聽(tīng)器。

5. 助聽(tīng)器不用時(shí)，電池不能長(zhǎng)時(shí)間裝在助聽(tīng)器內(nèi)，防止電池漏液，使助聽(tīng)器腐蝕，生銹。

6. 保持耳道清潔，防止盯眝帽、麥克風(fēng)、出聲孔、防塵片堵塞。

7. 定期到助聽(tīng)器驗(yàn)配中心抽濕保養(yǎng)。

在日常生活中做好聽(tīng)力防護(hù)也很重要

1. 老年人的飲食要營(yíng)養(yǎng)成分豐富，宜常進(jìn)食富含鈣、磷脂的食物，如豆制品、蛋類、蔬菜、水果等，少吃高脂肪、高膽固醇食品。同時(shí)，飲食應(yīng)有規(guī)律，避免過(guò)饑過(guò)飽。

2. 保持良好的心態(tài)，俗話說(shuō)：“笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭。”這句話形象地說(shuō)明了精神心理與生理健康之間的關(guān)系。心胸寬闊，樂(lè)觀豁達(dá)是健康長(zhǎng)壽的秘訣。反之，如果老年人生活緊張、焦慮，久而久之容易引起血壓增高，影響內(nèi)耳血液供應(yīng)，最終將引起耳鳴、耳聾等。

3. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)不可少：生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康。堅(jiān)持一定的體能鍛煉，可以增強(qiáng)生命活力，延緩組織器官老化。適宜老人的鍛煉方法包括散步、做體操、打太極拳、練氣功、肢體拍打、做呼吸操等。

4. 戒煙戒酒：尼古丁和酒精會(huì)直接損傷聽(tīng)神經(jīng)，長(zhǎng)期大量吸煙、飲酒還會(huì)導(dǎo)致心腦血管疾病的發(fā)生，導(dǎo)致內(nèi)耳供血不足從而造成聽(tīng)力下降。

5. 用藥宜慎重：老年人應(yīng)慎重使用或盡量不用鏈霉素、慶大霉素和卡那霉素等易致內(nèi)耳中毒的藥物。謹(jǐn)記：遵醫(yī)囑服藥，不了解的藥物不要擅自服用。

6. 遠(yuǎn)離噪聲源：老人應(yīng)避免在噪聲很大的地方長(zhǎng)久地停留。在老年性耳聾患者中，城市居民比農(nóng)村居民多，這可能與城市環(huán)境噪聲大有關(guān)，因此，老年人要盡量避免長(zhǎng)期的噪聲激，遇到突發(fā)性噪聲時(shí)，要盡快遠(yuǎn)離，以減少噪聲對(duì)雙耳的沖擊和傷害。

7. 定期查體：檢查身體可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)疾病，從而達(dá)到早治療的目的。

雖然，老人的聽(tīng)力下降是令人無(wú)奈的，但是及早發(fā)現(xiàn)，及早治療，通過(guò)正確使用助聽(tīng)器還是可以幫助老人改善聽(tīng)力，維持老人的社交能力，從而提升他們的生活質(zhì)量的。在此，也希望與父母團(tuán)聚的子女，在享受父母關(guān)愛(ài)的同時(shí)，關(guān)注老人們的聽(tīng)力健康，讓科技助聽(tīng)，不斷提升老年人生活品質(zhì)，共享美好生活。