什么是壓瘡
壓瘡，又稱壓力性損傷，是由于身體局部長期受壓，導致血液循環(huán)障礙，皮膚和皮下組織缺血、缺氧而發(fā)生的損傷。
壓瘡的好發(fā)部位
1.仰臥位：長期臥床的患者，長時間采取仰臥位，壓瘡易發(fā)生在枕突部、肩胛部、骶尾部、坐骨結節(jié)等部位，其中最常見的部位就是骶尾部和坐骨結節(jié)。
2.側臥位：長期臥床的患者，長時間采取側臥位，壓瘡易發(fā)生在股骨大轉子和腳外踝處。
3.俯臥位：長期臥床的患者，長時間采取俯臥位，壓瘡易發(fā)生在雙肩部、髂前上棘、膝關節(jié)等部位。
如何更好地預防壓瘡
1.勤翻身是預防壓瘡最有效的措施。
至少2小時翻身一次，左右側臥，平臥、俯臥交替進行，側臥及床頭抬高時角度小于30°，病情允許情況下多下床活動。
翻身時動作輕柔，避免“拖、拉”等動作。
翻身后檢查受壓部分，避免皮膚壓紅部位再次受壓。
盡量增大受壓部分面積、減輕受壓部分壓力，可借助軟枕、氣枕、水枕等墊在骨突出部位，可借助枕頭支撐軀體減輕壓力。
2.合適的床褥、床單。
推薦長期臥床患者應使用氣墊床。
選用柔軟、吸濕、透氣性良好的床上用品。
床單應保持平整、干燥、清潔、無褶皺、無渣屑、無雜物。
更換床單時應避免拖、拉、拽，以免損傷皮膚。
3.保持皮膚干燥、清潔、完整。
溫水擦浴每天1-2次，擦洗時不可用刺激性強的清潔劑，不可用力擦拭，以防皮膚損傷。
避免刺激，大小便后及時溫水洗凈皮膚，避免排泄物刺激皮膚，可用潤膚霜、液體敷料、造口粉等用于隔離保護局部皮膚。
按摩受壓部位皮膚，促進血液循環(huán)。
飲食
鼓勵患者進食富含維生素、蛋白質的平衡膳食，加強營養(yǎng)支持，以增加機體抵抗力和組織修復能力。幫助老人建立健康的飲食習慣，保證營養(yǎng)攝入。多吃富含高蛋白，高熱量，高纖維，易消化食物，比如肉類、豆類、蛋類以及奶制品，多吃水果、蔬菜。對于無法進食或營養(yǎng)不良的老人，可以考慮使用營養(yǎng)補充劑或腸內營養(yǎng)液。
一起學中醫(yī)
褥瘡在中醫(yī)學中早有記載，屬于瘡瘍的一種，病名見于《瘍醫(yī)大全》，因久著席褥生瘡而命名，故又名“席瘡”。《瘍醫(yī)大全·心法》曰：“席瘡乃大病后久而生眠瘡也，乃皮肉先死，不治。醫(yī)家多認為褥瘡由久病氣血虧損，受壓部位氣血瘀滯，血脈不通，經絡阻隔，肌肉筋骨失養(yǎng)則潰腐成瘡，治療以清解邪毒、疏通經絡、促進血液循環(huán)為原則。
