小麗是名白領，正處于事業的關鍵期，剛生完孩子沒來得及照顧身體，匆匆忙忙又回去工作了。

但最近卻發生了尷尬的事情，讓她傷透了腦筋。在同房時，下半身發出了奇怪的噗噗聲，隨著交流的深入，聲音也是越來越明顯。

在之后的幾次中，噗噗聲也沒有消失，每次都不歡而散。老公的郁悶小麗也看在心里，來到醫院檢查后，醫生說這是盆底功能障礙引起的“陰吹”現象。

一、夫妻間的尷尬，出現“陰吹”正常嗎？

陰吹，實際上指的是陰道排氣，即陰道釋放氣體的現象，通常是無法控制的，有時會持續不斷，類似于肛門排氣。

一般來說，陰道排氣是正常的生理現象。它可能發生在月經期間、月經結束后，或者性行為后。這主要與這些時期陰道更容易受到外界氣體影響有關。

然而，陰道排氣也可能是陰道松弛、會陰裂傷、陰道炎、或神經官能癥等疾病的結果。

成都市婦女兒童中心醫院婦科副主任醫師馮丹表示，偶爾出現陰吹屬于正常現象，但如果頻繁發生，甚至在行走時都能聽到聲音，就需要引起關注了，這可能是由陰道松弛引起的。

需要注意的是，陰道松弛并非一種器質性疾病，而是盆底功能的障礙。那哪些人容易出現“陰吹”呢？

1.分娩造成松弛

在分娩過程中，陰道會經歷明顯的擴張和松弛，盆底肌肉和筋膜也會被過度拉伸。

特別是在胎兒體積巨大、多胎妊娠或產鉗助產的情況下，這種影響更為嚴重，導致陰道無法緊密相貼，形成空腔。

2.年齡較大

隨著雌激素水平逐漸降低，盆底肌肉、筋膜、韌帶以及陰道壁都會受到影響，逐漸失去彈性。同時，陰道壁可能會出現萎縮，這些因素導致陰道壁松弛，使空氣有機會進入。

3.陰道感染

陰道感染可導致大量病原菌進入并繁殖產生氣體。這種情況通常見于厭氧菌和陰道滴蟲感染。除了排出氣體外，患者可能還會出現白帶增多、外陰瘙癢和陰道不適等癥狀。

二、同房時私處有“燒灼感”，或是疾病預警

除了陰吹，有的女性可能還會在夫妻生活時感受到“灼燒感”。

正常來說，和諧的夫妻生活是不會引起不適的，如果出現，除了姿勢外，還往往預示著一些健康問題。復旦大學附屬婦產科醫院楊詩敏醫生提醒，警惕下面4種幕后黑手。

1.盆腔炎性疾病及陰道炎

炎癥導致外陰、陰道和盆腔組織局部腫脹，造成性生活時的淺表生殖器疼痛。

其他癥狀包括陰道灼熱感、充血、分泌物增多、白帶異味，以及盆腔炎的下腹部壓痛和反跳痛。

2.盆腔器官脫垂

盆腔器官下垂可引起性生活疼痛，同時可能伴有排尿困難、大小便失禁、便秘、陰道流血等癥狀。

3.子宮內膜異位癥

特別是在子宮直腸陷凹處存在異位灶或因局部粘連導致子宮后傾固定時，性生活時的碰撞可能引起疼痛。

這種情況在在月經來潮前最為明顯。此外，內異癥還可能表現為痛經、下腹痛和月經異常等癥狀。

4.性傳播疾病

患有生殖器皰疹、尖銳濕疣、陰虱等性傳播疾病的女性在性生活時可能感到灼燒樣疼痛，其外陰皮膚可能出現特征性改變。

三、預防婦科炎癥，我們能做些什么？

據世界衛生組織的數據顯示，我國41%的育齡女性患有不同程度的婦科炎癥，而已婚婦女更是高達70%。婦科炎癥已經成為女性要面對首要“頑疾”。

復旦大學附屬婦產科醫院主任醫師方芳表示，大多數陰道炎都是因為陰道內菌群失衡所致，因此，通過日常調理和生活細節的改善，其實就可以預防陰道炎的發生。可以從下面4點入手。

1.性生活前后清潔

在發生性行為前后，及時清洗外陰是很重要的，因為在性行為過程中，外界因素可能會在外陰留下許多細菌。如果不注意清潔，可能會導致外陰炎的發生。

需要特別注意的是，女性在性行為后切忌沖洗陰道。因為在性行為后，女性的宮頸口張開，這使得細菌更容易進入。如果在此時沖洗陰道，可能會引發宮內感染等疾病。

2.正確清潔外陰和肛門

清潔時需要注意順序。首先應該清潔外陰，然后再清潔肛門，盡量不要反過來，因為這樣會讓肛門的細菌順著進入陰道，引發感染。

另外，使用毛巾和盆時要專人專用，以防細菌侵入尿道口。在條件允許的情況下，便后最好使用濕廁紙或流水沖洗肛門，因為肛門部位的皮膚褶皺多，容易隱藏糞便殘渣。

3.勤換內褲

除了勤換內褲外，最好將清洗后的內褲暴曬在陽光下消毒，定期消毒用的毛巾，并保持干燥晾曬。建議每三個月更換一次內褲和毛巾，以保持衛生。

4.強身健體

當機體免疫力下降時，外陰和陰道中的有害菌群就可能乘機入侵。因此，保持規律的作息，強健身體，養成健康的生活習慣是至關重要的。

保持外陰和陰道的清潔和健康對女性的整體健康至關重要，細心的自我護理和健康的生活方式可以幫助我們遠離許多陰道相關的疾病，保持身心健康。

參考資料：

[1]《“噗噗~~”原來那里也會排氣》.復旦大學附屬婦產科醫院.2023-10-17

[2]《X生活時，下面為什么會有「噗噗噗」的放屁聲？是因為太松嗎》.成都掌上婦幼.2024-02-01

[3]《“醫生，我同房的時候，總覺得痛”》.復旦大學附屬婦產科醫院.2021-11-22