隨著顏值經濟的發展，護膚成為了大家在自我管理中不可或缺的必修課。這個過程中，有人發現自己明明做了護膚，皮膚非但沒有好轉，反而越來越差。

這可能是因為護膚理念存在誤區，導致用力過猛、或者發力錯了方向，讓結果背道而馳。

今天，我們會揪出其中很重要的 4 條，來給大家分享一下。

誤區 1

面膜要天天敷，補水效果更好

偶爾敷一敷就好。

每天敷面膜超過 15 分鐘，皮膚就容易出現過度水合狀態。剛開始這么敷很多人會覺得皮膚變水嫩了，但時間久了卻發現皮膚容易敏感。

如果一定要敷，建議一周 2～3 次，每次一般不超過 15 分鐘。

誤區 2

皮膚需要“深層清潔”

不需要。

過度使用“深度清潔”類產品，會破壞正常角質層，造成皮膚屏障損傷，有可能導致敏感肌。

大部分的健康皮膚不需要祛角質，角質本身就有更替周期，會自然脫落。

“深度清潔”產品僅適合于皮膚粗糙、角質層厚的人，敏感皮膚慎用。

誤區 3

只在晴天防曬

一年四季都要防曬。

紫外線是個勞模，不管春夏秋冬，陰晴雨雪都不會缺席。它會殺傷皮膚細胞，引起皮膚老化、變黑和損傷。

因此，做好防曬措施，不僅是為了防曬黑，更重要的是讓你的皮膚老得慢一些。