“你真臭美”，愛(ài)美之心人人有之，尤其女性對(duì)顏值的把控遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于男性。可即便如此，還有很多女人容易衰老，這種現(xiàn)象的背后又隱藏著哪些信息呢？

為什么女性容易衰老？經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，常做這4件事的人最顯老！

長(zhǎng)期做飯的女性容易顯老：你在家庭中，是否也是一名稱職的家庭主婦？如果你的回答為“是”，切記一定要當(dāng)心廚房油煙。要知道廚房油煙中有較多的有害物質(zhì)，極易對(duì)皮膚造成傷害，如毛孔堵塞、皮膚粗糙、膚色暗沉、表皮細(xì)胞的活性下降等。

另外，被證明的廚房油煙中的焦油、一氧化碳等致癌物，均是導(dǎo)致皮膚灰暗、過(guò)度松弛、長(zhǎng)色斑的誘因，尤其做飯沒(méi)有佩戴防油煙面罩的人，當(dāng)過(guò)多的油脂附著在皮膚表面，不僅會(huì)損害皮膚毛囊組織，還會(huì)加重痤瘡。

長(zhǎng)期熬夜的女性容易顯老：很多人不相信熬夜會(huì)加速衰老，其實(shí)，這件事至關(guān)重要，特別是已經(jīng)因?yàn)殚L(zhǎng)期熬夜而導(dǎo)致機(jī)體新陳代謝率降低，如免疫力降低、皮膚干燥無(wú)光澤、內(nèi)分泌失調(diào)等，讓熬夜的女性比同齡人更顯老。

不僅如此，在世界衛(wèi)生組織國(guó)際癌癥研究機(jī)構(gòu)，早已把熬夜稱為2A類致癌物，大家要盡可能杜絕，以保護(hù)身體健康為主。長(zhǎng)期生氣的女性容易顯老：與男性相比，女性因生理期、更年期等階段，體內(nèi)雌激素水平降低，不易控制自身情緒。如果你借機(jī)生氣、發(fā)脾氣等，容易造成月經(jīng)不調(diào)、色素沉積、毛囊堵塞、面部衰老等。

還有冬季喜歡生氣的女性，由于溫度驟降，在受到消極情緒等應(yīng)激反應(yīng)，交感神經(jīng)過(guò)度興奮后，分泌大量的兒茶酚胺，還會(huì)刺激血壓上升、血管收縮、心跳加快等危險(xiǎn)，增加心肌梗死的危險(xiǎn)。尤其已經(jīng)生氣到胸悶氣短的程度，說(shuō)明你的心臟負(fù)擔(dān)已經(jīng)很大了。長(zhǎng)期干重活的女性容易顯老：與每天養(yǎng)尊處優(yōu)的女性不同，對(duì)于長(zhǎng)期干農(nóng)活干重活的女性，過(guò)度的體力消耗，會(huì)讓機(jī)體透支的情況下，影響機(jī)體免疫力系統(tǒng)，以及因肌肉長(zhǎng)期勞損，使人容易衰老。

還有一年四季中，因?yàn)殚L(zhǎng)期在外面干農(nóng)活，經(jīng)過(guò)風(fēng)吹日曬的洗禮，較強(qiáng)的紫外線刺激皮膚組織，還會(huì)增加色斑、老年斑的形成，同樣不利于機(jī)體組織的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。