前段時(shí)間，一名不滿19歲的女生被查出卵巢早衰的新聞引發(fā)了廣泛關(guān)注；根據(jù)檢查結(jié)果，她的卵巢狀態(tài)相當(dāng)于40多歲。順義婦兒醫(yī)院遺傳與生殖中心龔晨介紹，卵巢年齡不等于生理年齡，年輕女性也需要多關(guān)注卵巢功能。

什么是卵巢功能減退？

作為女性的生殖細(xì)胞的卵泡，在胎兒時(shí)期就已經(jīng)完成發(fā)育，且不可再生。雙側(cè)卵巢最初共有600—700萬個(gè)卵泡，出生時(shí)約剩200萬個(gè)，青春期約剩30萬個(gè)，而女性一生中只有400—500個(gè)卵泡發(fā)育成熟并排卵。

卵巢儲備功能與卵泡的數(shù)目和質(zhì)量密切相關(guān)。卵泡這個(gè)“不可再生資源”本身就在逐漸減少，還可能受到炎癥、腫瘤、內(nèi)異癥、手術(shù)等損傷等影響，加劇卵巢功能減退。當(dāng)今社會，由于環(huán)境污染、工作繁忙、精神壓力大等因素，很多女性在年輕時(shí)就出現(xiàn)了卵巢功能減退。

如何判斷卵巢功能是否減退？

有些女性認(rèn)為只要保養(yǎng)得當(dāng)、貌美如花，卵巢功能就一定不會差。其實(shí)，卵巢功能減退并不一定表現(xiàn)為相貌變化，如月經(jīng)紊亂、經(jīng)量減少或增多、體重增加、情緒波動、睡眠障礙等都是卵巢功能減退的信號。同時(shí)，卵巢功能減退還表現(xiàn)為生育力下降：如女性不孕，妊娠后發(fā)生流產(chǎn)和胎兒染色體異常的風(fēng)險(xiǎn)明顯增加等。

有上述不適癥狀或計(jì)劃備孕的女性，建議盡早到生殖科評估卵巢功能。卵巢功能減退不可逆，因此，早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)就顯得尤為重要。常見的檢查有抗繆勒氏管激素（AMH）檢查、月經(jīng)期2—4天竇卵泡計(jì)數(shù)以及月經(jīng)期2—4天內(nèi)分泌水平等。值得注意的是，醫(yī)生會結(jié)合多項(xiàng)指標(biāo)綜合評價(jià)，一項(xiàng)指標(biāo)異常并不意味著一票否決，切忌過分焦慮。

目前延緩卵巢功能減退的藥物有輔酶Q10、維生素E、生長激素、脫氫表雄甾酮（DHEA）、褪黑素等，建議患者在醫(yī)生指導(dǎo)下服藥。但上述藥物僅能作為輔助用藥，絕非起死回生的神藥。

如何保護(hù)卵巢功能

養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

長期熬夜、工作勞累、精神壓力大等不良生活習(xí)慣都會影響卵巢功能。建議女性規(guī)律作息、均衡飲食、適當(dāng)運(yùn)動、舒緩心情。

肥胖會引起糖尿病、高血壓等多種疾病，也會影響卵子的發(fā)育和質(zhì)量。但同樣也不提倡過度節(jié)食減肥，更不要濫用減肥藥。脂肪是合成生殖激素的原料，原料不足也會影響卵巢功能。

避免不必要的藥物或手術(shù)干預(yù)

避免使用緊急避孕藥，服用雌孕激素類藥物時(shí)應(yīng)遵循醫(yī)囑。再者，盡量避免卵巢手術(shù)，尤其是有生育需求的患者，行卵巢手術(shù)前建議同時(shí)咨詢婦科醫(yī)生和生殖內(nèi)分泌科醫(yī)生，共同商議后決定。

對于有生育計(jì)劃的女性來說，適齡生育是對卵巢功能最大的尊重。當(dāng)女性機(jī)體處于最佳狀態(tài)時(shí)，卵子質(zhì)量也優(yōu)秀。反之隨著年齡的增長，受孕變得困難，妊娠后也容易出現(xiàn)流產(chǎn)、胎兒發(fā)育異常、妊娠期高血壓、糖尿病等不良結(jié)局。建議有生育計(jì)劃的女性最晚在35歲完成生育目標(biāo)。