隨著人們生活條件的不斷提高，越來越多的人開始注重個人衛生，而且很多人每天都會堅持洗一次澡，感覺身體上的臟東西才能被徹底清洗掉。我們都知道男性的汗腺比女性的要發達，汗液比較多，所以身體更容易產生污垢，男性朋友如果在日常生活中沒有做好個人清潔工作，就會使得身體散發出一片異味。

所以說建議男性朋友在洗澡的時候還是認真一些比較好。如果男性洗澡時，盡量多洗這2個“部位”，或許腎臟會對你說“謝謝”，下面我們就一起來了解一下吧。

男性洗澡時，盡量多洗這2個“地方”，或許身體都會“感謝”你

因為人體的腎臟位于腰部兩側，如果在平時用腰過度的話，就會產生腰酸背痛的感覺，而且腎臟也會產生一定的影響，男性朋友要著重保護好自己的腰部，而且也可以在洗澡的時候多用熱水洗洗自己的腰部。也可以用手輕輕地按摩，這里對于促進腰部的血液循環都有一定好處，而且能使得腰部更加的放松和舒服，同時還能夠促進腎臟的血液循環，有助于腎臟的健康。男性朋友對于這一點記住了嗎？

我們都知道耳朵上有腎臟的反射區，如果在洗澡的時候怕耳朵進水，所以就忽略了這個部位，其實這是一種錯誤的做法，如果在洗澡的時候著重洗一下自己的耳朵，這樣不僅有助于耳朵的清潔，還可以適當的做一些按摩，能夠促進耳朵的血液循環，這樣也能夠使得腎功能得到很好的調節和放松，有助于腎臟健康。建議男性朋友在洗澡的時候多按摩一下自己的雙耳，這樣對于補足腎氣也有一定的幫助。所以說男性朋友不妨試試看吧