女人自從有了孩子，一條心都放在了孩子的身上，關于孩子的穿衣吃飯是每位母親最關心的。我們就來說說嬰幼兒的喂養。對于嬰幼兒孩子輔食的添加，一直是個千古難題。一些婆婆擔心母乳營養跟不上，認為：人吃五谷雜糧才能身強力壯，嬰幼兒應該早早的添加小米粥等輔食，在孩子吃完奶以后，還喜歡給孩子喂點水果泥，稱之為“飯后果”。

這種做法不可取，因為新生兒有一種先天的推舌反應，小孩子的舌頭會推出嘴里的固態食物，這是孩子的一種自我保護，防止食物擋住咽喉，引起窒息現象。那么寶寶輔食該在什么時期添加輔食呢？2012年的正月，國家衛生部就明確指出：嬰兒應從出生后六個月開始逐漸添加輔食，嬰兒在出生的頭幾個月里，消化系統還不能夠處理除了母乳外的食物，盲目過早添加輔食，只會讓寶寶吸收功能更差。筆者這里有一個判斷的小竅門，如果寶寶可以獨立坐著了，就表示孩子可以在吞咽前處理嘴里的食物了，這個時候，寶媽就可以放心的給孩子喂輔食了。

孩子出生以后，寶媽會發現時間過得很快，轉眼寶寶半歲了，終于可以喂孩子輔食了，寶媽每天想著給孩子做各種輔食，米粉，香蕉泥，芒果汁，菠菜汁，面對琳瑯滿目的輔食，如何去抉擇呢？

筆者建議：給寶寶添加輔食，先讓寶寶接受一種食物，然后觀察寶寶有沒有不良反應，如果一周后沒有出現消化不良等癥狀，就可以嘗試再添加別的輔食了。即使是同一種輔食，要先從稀薄到粘稠，使寶寶有個慢慢適應的過程。

寶寶長到一歲的時候，寶媽的母乳中蛋白質含量就會不斷的下降，僅靠母乳中的蛋白質對嬰兒的營養是完全不夠的，這個時候嬰兒需要從配方奶，米粉，小米，肉類，堅果等優質的食物中獲取足夠的蛋白質。

還可以適量補充酵母蛋白粉，酵母蛋白粉中氨基酸的互補性很強，蛋白粉的利用率高，吸收率高的話對孩子的腸胃負擔就小，不容易上火，特別適合腸胃比較嫩的寶寶。讀者有沒有不同見解？歡迎留言哦