一名52歲的男性患者找到醫生，告訴醫生自己已經整整兩周的時間都沒睡個好覺了，并不是他不想睡，而是一晚上要起來四五次去上廁所，試問這樣下去，睡眠如何能好呢？

一晚上要起夜四五次去上廁所，對于一個男性來說，很容易讓大家聯想到，他是不是罹患了前列腺增生。

其實并不是，通過檢查，醫生發現導致這名男性多尿的罪魁禍首，其實是2型糖尿病，醫生說，高血糖會導致滲透性利尿的現象，所以很多患者會表現為異常的多尿，白天的時候可能感覺沒那么明顯，到了晚上，由于要睡覺了，所以頻繁起夜人更容易發現。

雖然現在生活水平和醫療水平都越來越高了，但是罹患糖尿病的患者卻越來越多，據國際糖尿病聯盟（IDF）數據顯示，中國糖尿病患者人數已突破1.4億，位居全球之首。

之所以出現這樣的情況，主要原因是不健康的生活習慣，現在的人，吃的越來越精，頓頓都是高熱量高脂肪食物，時間長了，身體不堪重負，自然容易誘發糖尿病了。

相對于女性，男性罹患糖尿病的風險更高，主要原因是男性擁有更多不好的習慣。作為醫生，要提醒大家的是，血糖好的男性，晚上睡覺后會有這5個表現，能占1個也很好。

第一，血糖好的男性，晚上睡覺后四肢感覺舒適，沒有異常的肢體麻木

大家都知道，糖尿病最可怕的地方在于其導致的并發癥，糖尿病周圍神經病變是糖尿病最常見的并發癥之一，當出現糖尿病周圍神經病變的時候，患者會出現肢體異常的麻木，基本都是左右對稱，而且對疼痛、溫度的感覺都會明顯變差，甚至會有套襪感。

第二，血糖好的男性，晚上睡覺后嘴巴感覺舒適，沒有異常的口干

糖尿病患者無法利用身體里的葡萄糖，所以會導致血液高血糖的現象，尿液里也會有葡萄糖，在高糖的作用下，會產生滲透性利尿，尿量增多，會導致患者出現異常的口干現象。

由于晚上很多人沒有喝水的習慣了，所以口干的現象會更加明顯，嚴重的口干甚至會影響患者睡眠。

第三，血糖好的男性，晚上睡覺后夜尿次數正常，沒有異常的增多

如果血糖居高不下，那么就會導致多尿的現象，到了晚上睡覺的時候，起夜的頻率也會明顯增加，一般來說，正常人晚上起夜的頻率在1-2次，如果超過了3次以上，則一定要警惕糖尿病。

第四，血糖好的男性，晚上睡覺后皮膚感覺舒適，沒有異常的皮膚瘙癢

很多糖尿病患者，如果血糖控制不好，那么晚上睡覺的時候，皮膚可就遭罪了，由于脫水，會導致皮膚變得特別干燥，這個時候會導致瘙癢，血糖升高，讓免疫力下降，皮膚更易被各種微生物攻擊，也會引起異常的皮膚瘙癢。

第五，血糖好的男性，晚上睡覺后心臟和大腦感覺舒適，沒有異常的胸痛、胸悶和頭暈頭痛

如果血糖控制不好，會對血管造成影響，那么到了晚上，患者可能會出現心腦血管的異常，當心臟出現異常的時候，患者會有胸痛胸悶，當大腦出現異常的時候，患者會有頭暈頭痛。